samedi c'est le jour de révisions donc il faut se motiver et sortir lesoir sans remords, et surtout ne pas stresser , je vais donc a la biblio en bas de chez moi (non parce que chez moi avec mes parents c'est impossible de taffer!!!).
Mon post de ce samedi est surtout pour me motiver à continuer mon régime, Je me rpeve en jean 36 ( helpje deviens fole lol !!!!). ma peséeest dans 4 jours espérons ke j'aurai perdu quelquel kilos!!!!!!!!!
Menu d'aujourd'hui:
Matin: rien
Midi: rien
14h : pommes de terre vapeur+ haricots verts+ 15g de blanc de poulet= 27kcal
18h=1 yahourt
soir: petite salade maison
sport: abdos fessiers
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